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L'Atarax (hydroxyzine) est un anxiolytique de la famille des antihistaminiques. new/1728-1-157.php Bonsoir, J'ai des troubles du sommeil et je prends du Zoloft, l'Abilify, l'Atarax et du Loxapac. Comment faire pour mieux dormir? J'ai commencé. Bonjour, J'ai un sommeil très léger je me lève plusieurs fois la nuit, hier ma pharmacie m'a recommandé atarax pour mieux dormir ( car il est sans ordonnance. En ce moment je dors TRES mal et très peu et je suis fatiguée. ton medecin pour qu'il te donne un anti angoisse moi je prends atarax et ça. Pour m'aider à dormir, mon médecin m'avait donné de L'atarax 25mg. Au final si j'en prend un, je m'endors 3h après, j'ai pas mieux dormi. Voilà est ce que je peux prendre de l'atarax pour dormir je suis si fatigué je n'arrive pas à. Le mieux est d'appeler ton médecin ou ton gynéco. Conseils pour bien dormir. Yoga, sophrologie, relaxation. ne négligez pas ces techniques qui peuvent vous aider à mieux dormir. 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