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Ho iniziando non riuscendo a dormire allora prendendo un po' di lorazepam prima di andare. tavor,alprazolam,bromozepam,lorazepam,sono la stessa categoria di ansiolitici? In questo modo, invece di sentirti ansioso, vieni messo a dormire a metà. Sarebbe una “cura” e gli psichiatri l'anno praticata per decenni. Io credo che dormire sia una questione di abitudini: posizione, orari. la melatonina che, insieme al buio, aiuta a modificare i ritmi del sonno.